Sorry, this entry is only available in European Spanish and Catalan. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

Los batidos verdes consisten en batir hojas verdes mezcladas con fruta y agua, algo muy sencillo que aportará múltimples beneficios a tu organismo. Desayunar un batido verde sería la mejor forma de comenzar el día. En esta receta hemos elegido tres ingredientes: el melón, el perejil y el limón. El perejil es rico en vitamina C y E, apigenina, luteolina, apiol y ácido petroselínico.

  • Tiempo de preparación: 5 minutos.
  • Cantidad: 2 vasos
  • Se necesita: batidora
  • Ingredientes:
    • 1 Vaso de agua fría
    • El zumo del limon
    • 1 manojo de perefil fresco
    • 2 rodajas de melón
    • 2 hojas de estevia

Preparación

  1. Bate el perejil, la estevia, el melón. Añade agua y el zumo del limón, vuelve a batir
  2. Si te apetece tomarlo frío añade cubitos de hielo y ¡Listo para beber!

Melón y perejil prep2

 

Share